La Laguna del Carmen se ubica dentro de un ecosistema frágil del Páramo Andino, a una altitud de 3,095 msnm, en la región natural Quechua. Está situada en el Caserío de San Antonio, distrito de El Carmen de la Frontera, provincia de Huancabamba, y forma parte de la Ruta del Camino Inca. La temperatura de sus aguas oscila entre 5 y 10 °C. Esta laguna tiene un diámetro de 8 metros, con una profundidad de 1 metro en la orilla y aproximadamente 3 metros en el centro. La precipitación en la zona es relativamente alta, entre 900 y 2,500 mm/año, y el ambiente es nuboso y muy húmedo. La temperatura ambiental puede descender hasta los 9 °C.La Laguna del Carmen forma parte de un complejo de más de 30 lagunas conocidas como "Huaringas" o "Huarinjas". El 60% de la flora del páramo es endémica y contiene gran cantidad de hierbas medicinales con alto poder curativo. La fauna del páramo, adaptada a las condiciones ambientales adversas, es diversa y heterogénea, siendo las aves el grupo más representativo, seguido por mamíferos, anfibios y reptiles. Entre las especies en peligro de extinción se encuentran el Oso de Anteojos, el Venado Cola Gris y el Tapir Andino. En la Laguna del Carmen se realizan prácticas ancestrales de medicina tradicional, como el curanderismo, herbolarios y caipadores (curación con cuyes). Se le atribuyen poderes curativos para diversas enfermedades físicas y mentales, como enfermedades cardíacas, nerviosas y trastornos mentales. Además, la laguna está rodeada de una rica gama de mitos y leyendas relacionados con las lagunas y la fauna local.

Se encuentra en buen estado de conservación. Son los pobladores San Antonio y Salalá quienes realizan el mantenimiento de la laguna y accesos.